Видео ютуба по тегу โยคะ คนไม่มีเวลา

10 นาที | ฝึกท่านั่งยืดเส้นสบายๆ คลายปวดเมื่อย สำหรับคนไม่มีเวลา
10 นาที | ฝึกท่านั่งยืดเส้นสบายๆ คลายปวดเมื่อย สำหรับคนไม่มีเวลา
15 นาที | โยคะยืดเหยียดเบื้องต้น สำหรับคนไม่เคยฝึกโยคะมาก่อน
15 นาที | โยคะยืดเหยียดเบื้องต้น สำหรับคนไม่เคยฝึกโยคะมาก่อน
30 นาที | โยคะเบื้องต้น | ฉบับมือใหม่เวลาน้อย
30 นาที | โยคะเบื้องต้น | ฉบับมือใหม่เวลาน้อย
3 ท่าไล่ลมสำหรับคนไม่มีเวลา | EP.313
3 ท่าไล่ลมสำหรับคนไม่มีเวลา | EP.313
ปวดหลังต้องทำท่าโยคะนี้ สำหรับคนไม่มีเวลา
ปวดหลังต้องทำท่าโยคะนี้ สำหรับคนไม่มีเวลา
5 นาที โยคะบำบัดบนเก้าอี้(สำหรับคนไม่มีเวลา)
5 นาที โยคะบำบัดบนเก้าอี้(สำหรับคนไม่มีเวลา)
15 ท่าโยคะสำหรับมือใหม่เพื่อลดไขมันและสร้างกล้ามเนื้อ
15 ท่าโยคะสำหรับมือใหม่เพื่อลดไขมันและสร้างกล้ามเนื้อ
ออกกำลังกายสะพานโค้งเบาๆ
ออกกำลังกายสะพานโค้งเบาๆ
โยคะสำหรับคนมีเวลาน้อย ผ่อนคลายทั้งกาย และใจ #โยคะครูต๊อก#yoga #โยคะพื้นฐาน
โยคะสำหรับคนมีเวลาน้อย ผ่อนคลายทั้งกาย และใจ #โยคะครูต๊อก#yoga #โยคะพื้นฐาน
ฉีกขาฝึกมาเป็นเดือน😭
ฉีกขาฝึกมาเป็นเดือน😭
ท่าโยคะพื้นฐาน 10 กว่าท่าที่จะเปลี่ยนร่างกายคุณใน 29 วัน
ท่าโยคะพื้นฐาน 10 กว่าท่าที่จะเปลี่ยนร่างกายคุณใน 29 วัน
7นาที โยคะลดหน้าท้อง ลดพุงท่าง่ายสำหรับผู้เริ่มต้น / yoga for lower abs
7นาที โยคะลดหน้าท้อง ลดพุงท่าง่ายสำหรับผู้เริ่มต้น / yoga for lower abs
ท่านอนแก้ปวดหลัง นาทีเดียว หายปวด! #yoga #โยคะ #ปวดหลัง #backpain
ท่านอนแก้ปวดหลัง นาทีเดียว หายปวด! #yoga #โยคะ #ปวดหลัง #backpain
Circuit Training วิถีแห่งคนไม่มีเวลา
Circuit Training วิถีแห่งคนไม่มีเวลา
Yoga Room EP.64 | เบิร์นทั้งตัว สำหรับ คนไม่มีเวลา
Yoga Room EP.64 | เบิร์นทั้งตัว สำหรับ คนไม่มีเวลา
คลาสเรียนโยคะที่ไม่มีใครอยากเข้า!
คลาสเรียนโยคะที่ไม่มีใครอยากเข้า!
ออกกำลังกาย 15 นาที อ้วนแค่ไหนก็ทำได้ ลดทุกส่วน ท่าง่าย เห็นผลไว
ออกกำลังกาย 15 นาที อ้วนแค่ไหนก็ทำได้ ลดทุกส่วน ท่าง่าย เห็นผลไว
30 นาที | โยคะพื้นฐานเพื่อสุขภาพดี สำหรับคนมีเวลาน้อย
30 นาที | โยคะพื้นฐานเพื่อสุขภาพดี สำหรับคนมีเวลาน้อย
3 ท่าโยคะพื้นฐานสำหรับทุกวัน #โยคะ
3 ท่าโยคะพื้นฐานสำหรับทุกวัน #โยคะ
5 ท่านอนเล่นมือถือก็หุ่นดีได้ ออกกำลังกายง่ายๆที่บ้าน #nuni2fit #workoutathome
5 ท่านอนเล่นมือถือก็หุ่นดีได้ ออกกำลังกายง่ายๆที่บ้าน #nuni2fit #workoutathome
15 นาที โยคะบําบัด โยคะพื้นฐาน(สำหรับคนไม่มีเวลา)
15 นาที โยคะบําบัด โยคะพื้นฐาน(สำหรับคนไม่มีเวลา)